最近一直很焦虑，感觉自己 25 了啥也没有，职业发展前景也不光明，也没有感情生活，最近就全靠学习麻痹自己，感觉就学习能让自己不那么焦虑（脑袋里就想着好像学习能改变现状，实际不能，玩游戏之类的事后还会加重焦虑），就很蛋疼。之前还玩玩 dota ，但自从猛犸不上 ban 之后也不想玩了。
不知道大家有没有这种情况或时期，怎么度过的，还是说就硬熬，时间是把杀猪刀？

25 岁焦虑是为赋新词强说愁，35 岁了还没赚够 1M 净值的单身狗，再来说焦虑的事

能靠学习麻痹自己已经超过很多人了，我靠 B 站麻痹自己，每天下班几小时刷 B 站

真到了 35 还这样应该只能躺了吧，也没有焦虑的意义了呀

哥，我现在 23 刚毕业 也是这样，甚至学习都浮躁的很学不下去，对当前的工作也不是很满意，有点痛苦

打了好多字，又删了。我想每个人都会有，焦虑本质是期望落空，改变无力。解法有几点：

1. 应该突破的就努力去突破，比如找伴侣，没有人生来就会的，都是慢慢学出来的。学会爱与被爱，多思考感情和婚姻的本质
2. 转移注意力，不要在无力改变的方面关心太多，比如高昂的房价，工作上渺茫的晋升机会等。生活有许多东西待你去体验

3. 最好不要孤家寡人，人是社会动物，一天不说几句话真不行。。。

   emmmm ，就在上周末家里介绍了个女生，聊了两句完全聊不起来，然后就更加焦虑了😭

   我学习是给自己定一个可以实现的目标，然后开始学，加油，共勉！

才 25 岁，IT 行业从业者，职业发展前景怎么就不光明了？

我 25 岁的时候还在流水线上三班倒，梦想就是找个能坐办公室，月薪 5000 以上的工作

其实如 5 楼所说，焦虑这东西其实和你现在的实际情况关系不大，而是你的现状对比你的预期有差距。不光明是因为感觉现在的工作对我个人的规划和以后的发展感觉并没有什么提升（多了我感觉可有可无的代码经验），可能当初换工作有点草率了吧

肯定焦虑啊，毕竟 35 岁就要下岗了

30 无车无房无对象，居无定所，和我对比下你好多了。

28 焦虑中

现在就在焦虑。

28 岁, 转行 java 已 4 年, 有房贷, 没对象,最近在考虑要不要换工作

找对象是最简单的，觉得不好找就健健身什么的，或者想办法提升收入，提升这方面吸引力
不过有了对象不一定能好，可能会更焦虑

只希望每年能好一点，加油

是个途径，我打算尝试下别的路线，比如多运动运动，不能老是宅在家里

去年的这个时候也焦虑. 后来裸辞休息了半年, 后来想通了"学成文武艺, 货与帝王家"这个道理. 打工不如提升统战价值.
现在学一些十年内面试用不到的技术, 找了份非主流技术栈的远程工作, 很 happy

难受的地方是, 颠勺以后不想打 omg 了, 失去了一个快乐源泉.

格局很大，能分享下十年内面试用不到的技术是啥吗🤔

类型系统之类的

按照现在面试的卷度，会不会过两年就开始问了呢，一个猜想不一定对，哈哈

有过焦虑，焦虑让我感觉生活无望，没有价值。后来想开了，就活一次，放开了活就行了，全球 60 多亿人，每个人都有每个人的生活方式。

＃6 说一点我的经验，和女生聊，一般就是聊感兴趣的事情，所以首先你要有感兴趣的东西。用女生的话说，就是，你是个有趣的人。这里又分两点：

1. 你懂一部分女生喜欢的东西，不用很懂，至少能搭上话，平时可以关注下。星座、明星、剧、打扮等等，平时有机会稍微了解一下

2. 你能把你擅长的东西说到她明白，且吸引他。平时可以多试试，比如写写博客，写些微博啥的。练练自己的表达能力。各方面，不仅仅只是技术，可以是人生观世界观，对各种事情的看法
   最后，如果聊不下去，也可能是因为你俩就不适合。总计一下，她对你就不感兴趣的话，那就没必要纠结，再找一个好了。千万不要想着，哦，我本来就难找，好不容易来了一个，我一定要成功。这不扯淡嘛，你要做的不是把一个不合适的转化成女朋友，而是要去找到那个合适的

   非常感谢，收获很多

同 25 ，前几天确认没了缘分，现在就是一直焦虑，每天很早醒来，学点东西，我是北方的，几年后如果可以的话想去南方找个房价低薪福高的城市去了，不想呆在让我心里难受的地方了

有过焦虑，焦虑让我感觉生活无望，没有价值。后来想开了，就活一次，放开了活就行了，全球 60 多亿人，每个人都有每个人的生活方式。

每天都有

现在不焦虑就是觉得做什么事情都没动力，准备辞职休息一段时间了

被 PUA 的时候就很焦虑，一度怀疑自己就是很废，后来接触了一些行业大佬，发现都是从菜鸡一步步成长起来，得学会屏蔽别人的心情宣泄以及压力转移。

确实，现在网上贩卖焦虑的内容太多了

唉，大家都有自己焦虑的点吧，争取过好当下，陪伴好家人朋友，多沟通多运动。

我也 25 ，也就比你多个女朋友。我们已经在一起很多很多年了，说是该谈婚论嫁了，可是还没搞到钱啊……愁！

有啥好焦虑的，摆烂躺平

和 lz 年纪差不多，状况也差不多，上周快两点睡着，6 点半醒来就再也睡不着，感觉是最近工作带来的焦虑

我只会焦虑下顿吃什么😐 别的都得靠边儿

卧槽，简直和我一模一样。不同的是我前两个月刚分手。分手后就一心想搞钱，女朋友哪有钱香。

冒着房价下跌的风险，贷款买房后我身无分文外债还欠 2w ，房租涨到 3.9k ，月月月光，能让楼主好过了一点不

找个女朋友，一个人的寂寞，两个人的错

都会有焦虑
用学习来忘记身边的杂事也是不错的
如果你找到自己喜欢做的事
坚持下去
一定会好起来的
加油！

我现在就焦虑疯了，三个月发际线往上移了一寸

每个人都有焦虑。我有时候会突然很焦虑，但这种心情会被自己调解好。调节好之后感觉自己陷入的虚无主义，感觉没什么在乎的事情，不想触碰自己的生活。接着生活中出现一些开心事和小惊喜让状态趋于平常之后再开始焦虑的循环。

20 岁焦虑中，整夜整夜的失眠。。。。。。

我一直靠学东西和看书治这个
其实健身运动更好，但我太懒了喜欢躺床

有，毕业前找工作焦虑来着，但没完全焦虑，因为老师说可以介绍我去研究所读博。

没钱肯定焦虑

肯定有焦虑的 ，不过过一周两周的就看开了

楼主更多的是对未来的迷茫和无措，不是焦虑

像我一样 35 面临失业，上有老下有小，才叫焦虑

“自己 25 了啥也没有，职业发展前景也不光明，也没有感情生活”，你看看 30 ，40 的男的是怎样，要有发展的眼光。

亲戚都拆完拿房了，你家还遥遥无期，焦虑不

28 没房没车没对象的路过，天天觉得自已是废物

买房后除开房贷还欠债 12 万，每月房租房贷需要 1.3 万。这让我怎么活

呦呵，又在这贩卖焦虑呢……

女生聊不起来，不一定是男生的锅

焦虑是你对自己的生活没有计划，如果你确实不知道自己想要什么，那么可以看看自己最不想要什么，怎么避开

我也 35 ，同感焦虑，感觉 25 岁的焦虑主要是发展方向上的迷茫，35 岁的焦虑主要来源是事业上的不成功，换方向成本太高，缺少魄力和机遇

不认同

忽略，看错了

但行好事莫问前程。持续学习已经很好了啊

熬时间吧，有一天会质变的

曾经焦虑过，现在开摆了

隔壁有个神经病，也很焦虑

转 it 前, 大四的时候焦虑,
转行成功后就不焦虑了,
存款在积累, 技术慢慢变好, 工资也越跳越高,
都在往好的方向发展, 为什么会焦虑呢

一直都有焦虑