我是 22 年买的小米 15pro 笔记本，从前几周开始笔记本风扇经常嗡嗡的转，电脑突然就变得特别卡顿，直接操作不了电脑了，而且我看了下 cpu,内存没有那个占用很高，重启就好了，但开机后过段时间还会有问题，本来用的是笔记本自带的正版的 windows 家庭版，我重装了之前用的 win10 专业版系统，但是还有问题，有遇到过的朋友么？

看处理器是不是锁频了, 0.几 GHz 的那种, 是的话有可能静电积累了.

看一下是不是硬盘挂了。 我之前硬盘挂了也是这种情况，占用百分百卡到无法使用。更换新固态之后解决。

应该不是 我看 cpu 频率还正常

硬盘挂了 访问硬盘应该访问不了了吧 我这硬盘还能访问 就是卡的不行

可能散热有问题了，佬检查一下

买个 mac 解君愁

CPU 频率这个的确笔记本发生过几次，戴尔过热会自动降频，红米莫名其妙丢显卡，CPU 限制频率时的确是长按电源按钮可以恢复。
进安全模式试试排除下？

我加个散热风扇看看 感谢

mac mini 咋样

佬 安全模式怎么排除那？

自己换一个风扇，几十块就够了

估计是硬盘挂了

CPU 、内存占用正常，CPU 频率也正常，先看看是不是 I/O 中断把机器卡住了。Linux 下应该可以直接从 top 看到，Windows 不清楚，可以看看硬盘的读写延迟： learn.microsoft.com/zh-cn/archive/blogs/askcore/measuring-disk-latency-with-windows-performance-monitor-perfmon

散热的话下个 HWiNFO 看看硬件温度，重点关注 CPU 和内存

卡的时候，观察看下硬盘的读写和占用情况，如果大量读写，占用高可以理解，如果小量读写占用高，可能是固态要坏了。

清灰换硅脂过没
没有多半就是了
我朋友的电脑打开来就这个吊样

＃4 硬盘快挂了也有可能，你得去看任务管理器中 硬盘的占用，我的硬盘就是快挂了导致占用经常 100%，然后系统特别卡

90%可能硬盘问题

啊？

好的 感谢

好的 感谢

换个风扇？我前段时间也是嗡嗡响，性能倒是没影响，但是换了后，清静许多了

用 CrystalDiskInfo 看看硬盘状态，包括 SMART 信息等等（固态硬盘关注一下 0e, 03 等项目的值）

第一概率：散热，包括风扇全是灰尘等
第二概率：硬盘警告。
其他很小概率了。

先看磁盘和 CPU 占用，如果无异常同时使用三年没有清过灰，那就考虑清灰散热

我没中过 mac mini ，一直用的 mbp ，主力用 mac ，好几个月不关机，下班合盖就溜。
anyway ，apple 的 arm 系列电池是真的耐用，出门不带充电头回家，高强度工作，回到家还有 20%左右，你值得拥有

去售后❌
上 v2 问半天一张图都没有✅

嗡嗡响可能是风扇生锈了，进去滴点油在风扇轴上，我就是这么处理的😏。第二代小米笔记本 13 寸

＃26 老哥说得对，我等复现截张图

打开任务管理器，查硬盘活动率是否到达 100%，延迟超过 10 000 ms （研判坏了）
看 CPU 频率是否降到 1GHZ 以下
GPUZ 查整机功率，是否在撞温度墙功率墙

检查完以上还有问题，那就是没用 win11 导致的

虽然我是米黑，但是理中客一句，大概率是小米功耗墙设置过低，导致一发热就降频，去清清灰应该能好点，再理中客一句，灰再多不玩游戏也不应该卡得动不了

任务管理器看一下瓶颈在哪

同小米笔记本，我遇到的卡顿大部分是 cpu 变成 0.3ghz 。这个笔记本让我难以忍受的点在于键盘特别容易坏，我已经从售后自费换了两个键盘了。现在还是坏的，气死了

等你过保了 就开始蓝屏死机的时候 你就明白了 还是自己组装的更舒服了 从此告别笔计本电脑了

不行就放小米售后看一下，你要相信一定是什么地方出现故障，不然不会莫名其妙的这样

大概率硬盘快不行了

＃32 我都外接用。。。

＃29 啊？都玩这招了

我去。。。这几天刚碰到，看了下 CPU 频率锁死在 0.2GHz 了，重启能好个五到十分钟，风扇就又开始像电钻一样，然后频率限死，电脑卡得几乎动不了

过热降频,这个清灰换硅脂解决,如果是液金就只清灰.还有可能是硬盘坏,测下速就行了.过热也会导致硬盘掉速.结合你说的风扇呼呼响,估计就是过热了.下个图吧工具箱,用 aid64 看下温度

可能是风扇问题

如果是老电脑的话，基本上都要考虑硬盘问题。

如果近期有更新系统，看是不是 windows 自带的电脑管家在搞鬼

打开温度监控软件，看下 cpu 多少度，如果没有进行复杂的处理任务，cpu 的温度依然超过 80 度就可以考虑清灰了

小米自带的温控驱动好像有问题，不装就会好很多。如果再锁频率了可以开机长按电源键试试。之前独显版本掉显卡也是这么解决……把做手机的坏毛病带到电脑上了

安全模式不加载非必要程序时看看还卡顿不，排除下软件问题

是不是有大量的 4k 随机读写

我的 15pro 就是这个问题，走了无数弯路 研究过软件 bios 驱动 系统 送过售后

售后垃圾的要死 只重装系统 拆机都不拆

终极解决办法：找电脑店拆机清灰，换硅脂，风扇不行换风扇，立马就好，两年搞一次

vdn6.vzuu.com/HD/v3_f8288c80-e7f9-11e9-b847-52bc063c7e5f.mp4?pkey=AAWao_dAv_aKdYykcPhOucnCq1huy7FWe4C7k2klYc-fElgzZuE4Q8jthOu7Ei28KXMyUXyaqu_uce0JL0CymI7d&bu=1513c7c2&c=avc.0.0&expiration=1756096426&f=mp4&pu=da4bec50&v=ks6&pp=ChMxNDAxNjIzODY1NzM5NTc5MzkyGGMiC2ZlZWRfY2hvaWNlMhMxMzY5MDA1NjA4NTk5OTA0MjU3PXu830Q%3D&pf=Web&pt=zhihu

先用 aida64 监测一下温度，看看是不是散热有问题温度过高降频了，结合风扇异响的现象，感觉这个概率比较大，如果温度正常，那可以合理怀疑硬盘健康状况

看看温度跟硬盘啊，要是需要清灰你外边加底部散热风扇也没用啊。

另外，小米这么不耐造吗？我之前游戏本倒是老散热风扇出问题要清灰啥的，另外那个荣耀 magic book 也是垃圾固态硬盘 都没出过问题，就是买的内存硬盘太小了，好多年了，唯一一次问题就是那弱智荣耀的电脑管家自动更新后的智能电池模式（更新前都是设置自定义模式到 70 左右的，更新后忘了是我错选还是自动覆盖了设置直接给我干过充鼓包了给我触摸板都顶起来了，后来我换了电池花了几百块，这更新是真赚钱。

看看是不是有个 PCManger 进程，结束掉看看

小米华为 虚标不是吹的。

我的笔记本，网络差的时候也非常卡，不知道是个什么机制，我长期用移动热点办公，要断网的那会儿特别卡，卡完 wifi 就没了

最大的可能就是固态要挂了，固态主控要频繁处理坏掉的块，导致卡顿